Nấm linh chi đỏ và tác dụng của nấm linh chi đỏ đối với sức khỏe

Nấm linh chi đỏ là gì? Tác dụng của nấm linh chi đỏ đối với sức khỏe ngày nay

Sản phẩm khuyên dùng

Nấm linh chi được xếp là hàng siêu thượng phẩm (cao hơn nhân sâm); có tác dụng 5 tác dụng đối với sức khỏe con người là: làm sạch, giải độc làm mát gan; giúp cân bằng và hỗ trợ tế bào hấp thu oxy; giảm cholestrol và chất béo trong máu; chống lão hóa da và tái tạo tế bào trẻ hóa da; cải thiện chức năng tuyết thận giúp sỉnh sinh nội tiết tố tự nhiên. Cùng tìm hiểu thêm những tác dụng của nấm linh chi trên trong bài viết này.

Dưới đây là 3 cách hướng dẫn sử dụng nấm linh chi hiệu quả

Nấm linh chi là gì?

Nấm linh chi có tên khoa học là Ganoderma Lucidum – thuộc họ nấm linh (Ganodermataceae). Tại Việt Nam, nấm linh chi còn có tên gọi như: Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung.

Nấm linh chi đỏ và tác dụng của nấm linh chi đỏ đối với sức khỏe

Nấm linh chi là một thảo dược mà con người hàng xưa đã biết tới tác dụng của nấm dùng làm thuốc. Trong bản thảo “Thần nông bản thảo” xếp nấm linh chi vào loại thượng phẩm (cao hơn nhân sâm); trong “Bảo thảo cương mực” của Lý Thời Trân ghi: Linh chi có tác dụng bảo can (bảo vệ gan), giải độc, cường tâm, kiện não (bổ óc), tiêu đờm, lợi niệu, ích vụ (bổ dạ dày). Gần đây, các nhà khoa học Nhật bản phát hiện ra trong nấm linh chi còn có tác dụng phòng; chống những tế bào gây ung thư, chống lão hóa và tăng tuổi thọ.

Phân loại nấm linh chi

Theo các nghiên cứu cho biết, nấm chi linh có 6 loại như sau:

  • Thanh chi (nấm linh chi xanh): Giúp sáng mắt, an thần, bổ can khí, nhân thứ, dùng lâu sẽ thấy thân thể nhẹ nhàng và thoải mái.
  • Xích chi hoặc Hồng chi (nấm linh chi đỏ): Vị đắng, ích tâm khí, chủ vị, tăng trí tuệ.
  • Hắc chi (nấm linh chi đen): Bổ thận khí, giúp đầu óc sản khoái và tinh tường.
  • Bạch chi (nấm linh chi trắng): A ích phế khí, làm trí nhớ dai.
  • Hoàng chi (nấm linh chi vàng): Lợi tì khí, trung hòa, an thần.
  • Tử chi (nấm linh chi tím đỏ): bảo thần, mạnh gân cốt, ích tinh, da tươi đẹp.

Nấm linh chi đỏ và tác dụng của nấm linh chi đỏ đối với sức khỏe

Trong đó, Hồng chi là loại có dược tính mạnh, được sử dụng rộng rãi ở Bắc Mỹ, Hàn Quốc, Đài Loan, Trung Quốc và Nhật Bản. Đây là lại nấm thân gỗ, nấm linh chi khi còn nhỏ có màu đỏ bóng ở mặt trên và màu trắng ở mặt dưới. Khi trưởng thành, bào tử nấm chuyển màu nâu và bám ở mặt trên. Trong tự nhiên, nấm linh chi vô cùng hiếm, tỉ lệ mọc trên các thân cây gỗ là 1/1triệu.

Và trong bài dưới đây, sẽ nói về nấm linh chi đỏ; tác dụng của nấm linh chỉ đỏ và những thành phần quý

Tác dụng của nấm linh chi

Thành phần hóa học của nấm linh chi đỏ

Trong nấm linh chi có 5 thành phần được các nhà nghiêu cứu đánh giá là cao là:

Tác dụng của nấm linh chi nhờ Polysaccharide

Những nghiên cứu gần đây cho thấy tác dụng của nấm linh chi nhờ hoạt chất Polysaccharide:

Polysaccharides là một trong những thành phần quan trọng của nấm linh chi; đóng vai trò trong việc làm sạch, loại đào thải tố trong cơ thể (nhất là ở gan).

Ngoài ra, Polysaccharides là một hoạt chất dược lý rộng, giúp nâng cao khả năng miễn dịch và điều hòa hệ thống miễn dịch trong cơ thể; nâng cao chức năng của gan, tủy sống; kéo dài tuổi thọ và chống ức chế khối u ác tính.

Bện cạnh đó, Polysaccharide giúp kiềm chế sự phát triển của tế bào ác tính; ngăn chặn sự thoái hóa của tế bào; tăng khả năng vận chuyển của oxy hóa của các tế bào hồng cầu.

Điểm mạnh: Chiết xuất Polysaccharides trong nấm linh chi đỏ dùng để điều trị khối u ác tính.

Tác dụng của nấm linh chi nhờ Germanium hữu cơ

Nấm linh chỉ đỏ có chứa Germanium hữu cơ cao hơn những thảo dược nào khác; và có tác dụng cân bằng điều chỉnh các quá trình sinh học trong cơ thể.

Ngoài ra, Gernanium hữu cơ giúp cải thiện chức năng não bộ và  dây thần kinh; cân bằng điện tích loại bỏ những bất thường của các tế bào ,cải thiện và cung cấp oxy trong máu.

Điểm mạnh: Giúp cải thiện chức năng hệ thần kinh, cung cấp oxy trong máu, đào thải những điện tích bất thường ở ung thư.

5 Thành phần chính tác dụng của nấm linh đỏ

Tác dụng của nấm linh chi nhờ Adenosine

Adenosine (nucleotide) có trong nấm linh chi đỏ có chức năng quản lý trong việc truyền tải năng lượng trong các tế bào, giúp cải thiện chức năng thần kinh và tuần hoàn máu.

Các neuro trong adenosine bảo vệ giúp giữ cho não và các dây thần kinh bình tĩnh, điều chỉnh sự trao đổi chất và  năng lượng truyền tải.

Adenosine kiểm soát  và điều khiển mức độ lipid trong máu, nó kiểm soát chất béo để duy trì cân nặng, có tác dụng giảm mỡ trong máu, giảm lượng mỡ trong gan ,giúp giảm cân hiệu quả …

Điểm mạnh: Chất điều ổn và hạ thấp cholestrol và lipid trong máu, giúp ổn định hồng cầu, cải thiện chức năng tuyến thượng thận sản sinh testosterone và ổn định trao đổi chất.

Tác dụng của nấm linh chi nhờ Triterpenes

Trong nấm linh chi đỏ thì thành phần Triterpenes có tác dụng:

  • Xây dựng và điều chỉnh các chức năng tiêu hóa và nội tiết vì nó chứa đặc tính adaptogenic.
  • Kiểm soát cholesterol trong máu, giảm mức độ cholesterol giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, duy trì chức năng của hệ thống tiêu hóa.
  • Giúp duy trì và cân bằng nội tiết.

Điểm mạnh: Củng cố và điều hòa hệ tiêu hóa; ức chế dị ứng; giảm tắc nghẽn xoang, giảm cholestrol và chất béo trong cơ thể.

Tác dụng của nấm linh chi nhờ Gannoderic Essence

Essence được gọi là ganoderic rejuvenator có chức năng:

  • Giúp giải độc tố trong cơ thể và nuôi dưỡng làn da (essence là cơ quan lớn nhất bảo vệ của cơ thể).
  • Các chất ganoderic ngăn chặn thiệt hại tế bào từ các gốc tự do; nuôi dưỡng bảo vệ làn da tự nhiên và đào thải các độc tốt, đẩy nhanh tiến độ tái tạo tế bào mới để làm đẹp da.
  • Chất ganoderic hoạt động như chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn nếp nhăn, đào thải độc tố giúp xóa tan vết nhám hay tàn nhang.
  • Đặc tính của ganoderic có chức năng chống viêm, bảo vệ làn da, chống lão hóa và tổn thương.
  • Ganoderic chứa trong nấm linh chi đỏ có tác dụng làm đẹp và trẻ hóa da; nuôi dưỡng tế bào làm trẻ hóa các mô.

Điểm mạnh: Bảo vệ da tự nhiên, tái tạo tế bào chết cho da, chống oxy hóa

Cách dùng nấm linh chi đúng cách

Tác dụng của nấm linh chi

Việc bạn dùng linh chi đúng cách sẽ đảm bảo được dược chất và phát huy công dụng của nấm linh chi.

Nấm nấu nước uống như trà; ngâm rượu hoặc xay nhuyễn để nấu canh, hầm xương thịt đều là những cách hay và bảo đảm dược tính của nấm.

*** Lưu ý: Nấm linh chi nên dùng vào mỗi buổi sáng, lúc bụng đói. Uống nhiều nước làm tăng công hiệu thải độc của nấm. Khi sử dụng có biểu hiện đi tiểu nhiều lần chứng tỏ nấm tác dụng thanh lọc chất độc trong cơ thể.

Khi đun, hãm linh chi có thể kết hợp thêm cam thảo, táo tàu, atiso, hoặc cỏ ngọt để giảm bớt vị đắng, giúp dễ uống mà không làm ảnh hưởng đến dược tính. Nên kết hợp thêm vitamin C khi uống linh chi vì sẽ làm tăng hấp thu dược chất trong nấm.

Sau 2 – 3 ngày dùng linh chi đỏ, có thể xuất hiện những triệu chứng như táo bón, tiêu chảy, mẩn ngứa (những người bị ung thư, tiểu đường có cảm giác bệnh nặng lên). Đó là dấu hiệu bình thường, không đáng ngại. Bạn có thể giảm lượng dùng hoặc ngừng hẳn 4 – 5 ngày, sau đó sử dụng trở lại, triệu chứng trên sẽ không còn. Người bị huyết áp thấp có thể bị chóng mặt; vì vậy chỉ nên sử dụng nấm linh chi sau khi ăn no và không uống vào buổi tối.

Sản phẩm có thành phần của nấm linh chi viên uống tăng cường sinh lực phái mạnh Fuji Sumo

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *