Chữa rối loạn cương dương tại nhà nên biết những điều này

Bạn có thể cải thiện các triệu chứng rối loạn cương dương mà không cần gặp bác sĩ. Việc áp dụng các cách chữa rối loạn cương dương tại nhà sẽ mang lại hiệu quả cao nếu bạn quan tâm hơn đến một số nguyên tắc dưới đây.

Nếu bạn e ngại việc đến các bệnh viện, phòng khám nam khoa thì hãy thử tham khảo và áp dụng một số mẹo chữa rối loạn cương dương tại nhà xem sao. Thực tế, phương pháp này khá an toàn và tiết kiệm chi phí.

Tuy nhiên, hiệu quả như thế nào thì phụ thuộc lớn vào cách thực hiện của từng người.

Theo kinh nghiệm của các bậc “đàn anh”, để chữa trị chứng “trên bảo dưới không nghe” đạt được kết quả tốt nhất thì bạn nên lưu ý áp dụng những lời khuyên sau đây:

5 nguyên tắc giúp bạn chữa rối loạn cương dương tại nhà thành công

Kiên trì thực hiện:

Điều trị rối loạn cương dương bằng thuốc thì bạn cần thủ đúng liệu trình mà bác sĩ đưa ra và việc chữa trị tại nhà cũng vậy. Tuy nhiên, khác với việc chữa bằng thuốc, phương pháp trị rối loạn cương dương bằng các bài thuốc dân gian, thực phẩm chức năng, rượu ngâm,… cần nhiều thời gian hơn thế.

chữa rối loạn cương dương tại nhà cần kiên trì

Do đó, nếu bạn mới chỉ áp dụng trong vòng 1 – 2 tuần mà chưa nhận thấy kết quả rõ rệt thì đừng vội bỏ cuộc.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý:

Để có một sức khỏe tốt và đời sống tình dục thăng hoa, bạn cần quan tâm hơn đến chế độ dinh dưỡng. Dĩ nhiên khi chức năng sinh lý suy yếu, “cậu nhỏ bất tuân” thì bạn lại càng nên chú ý đến vấn đề này.

Hãy ăn nhiều hơn các thực phẩm giàu vitamin E, thực phẩm giàu vitamin C, các loại hải sản,… để tăng lượng máu lưu thông đến “chú lính”, giúp việc cương dương dễ dàng và lâu hơn.

Ngoài ra, hãy chú ý tránh xa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ,… nếu không muốn tình trạng của mình trở nên tồi tệ hơn.

Tăng cường tập luyện thể dục thể thao:

Thêm một lời khuyên nữa cho nam giới muốn chữa rối loạn cương dương tại nhà nhanh khỏi đó là thường xuyên tập thể dục thể thao.

cách chữa rối loạn cương dương tại nhà

Các hoạt động thể lực không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tăng sức bền và sự dẻo dai cho cơ thể,… mà chúng còn tốt cho “chuyện ấy”. Nghiên cứu chỉ ra rằng: Những nam giới tập thể dục thể thao trong một thời gian nhận thấy sự cải thiện đáng kể về độ cương dương, thời gian quan hệ và ham muốn tình dục.

Tránh xa các chất kích thích:

Cần biết rằng: Rượu, bia, thuốc lá,… là những “thủ phạm” âm thầm có thể “giết chết” khả năng đàn ông và làm trầm trọng thêm triệu chứng rối loạn cương dương ở nam giới. Vì vậy, người bệnh muốn khôi phục bản lĩnh thì hãy tránh xa chúng.

Quan hệ tình dục đều đặn:

Nhiều nam giới bị rối loạn cương dương thường né tránh “chuyện giường chiếu” vì lo sợ bị bạn tình chê cười hoặc làm bệnh trầm trọng thêm.

Thực tế, đúng là khi chữa trị bệnh yếu sinh lý, nam giới nên tiết chế đời sống vợ chồng, tránh quan hệ tình dục vô độ. Tuy nhiên, bạn vẫn nên giữ một tần suất quan hệ tình dục phù hợp 1 – 2 lần/tuần, chứ không nên kiêng kị luôn “chuyện ấy”.

chữa rối loạn cương dương hiệu quả

Ngoài ra, theo các chuyên gia: Nếu nam giới bị rối loạn cương dương kèm theo các vấn đề khác như: Suy giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, mệt mỏi sau khi quan hệ, cảm giác thiếu năng lượng,… thì nên xây dựng một chế độ sinh hoạt hợp lý và giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng quá mức.

Bên cạnh đó, có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm tăng cường sinh lực có chiết xuất từ các dược liệu quý từ thiên nhiên như: Tongkat Ali, Nhân sâm, Nấm Linh chi, Củ Maca, Kiến gai đen, Ba ba,… để bồi bổ sức khỏe và khắc phục triệu chứng rối loạn cương dương hiệu quả hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *