nguyên nhân yếu sinh lý

6 nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới “tưởng lạ mà quen”

Yếu sinh lý

Yếu sinh lý khiến nam giới cảm thấy xấu hổ và mất tự tin trong “cuộc chiến giường chiếu”. Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết được rằng nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới không phải chỉ có tuổi tác mà còn vì những “thủ phạm” quen mặt này.

Không chỉ mong muốn có một sự nghiệp thành công và gia đình hạnh phúc, đa số nam giới đều thú nhận rằng họ cũng khát khao có “phong độ” ổn định để đời sống vợ chồng hòa hợp hơn. Thế nhưng, thật không may khi nhiều cánh mày râu trong công việc luôn là người thắng cuộc nhưng lại đầu hàng khi “ra trận”.

nguyên nhân yếu sinh lý

Mặc dù, yếu sinh lý được cho là quy luật của tạo hóa: Tuổi càng cao thì chức năng sinh lý càng suy yếu, song nhiều nam giới trẻ tuổi hiện nay cũng gặp phải chứng bệnh “khó nói” này. Vì sao? Bạn có thắc mắc nguyên nhân sinh lý yếu do đâu không?

Thực tế, có nhiều nguyên nhân đàn ông yếu sinh lý và một số “thủ phạm” được liệt kê dưới đây.

Những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới không ngờ

1. Rượu bia – nguyên nhân yếu sinh lý ở nam chủ yếu

Thỉnh thoảng làm vài cốc bia, chén rượu với bạn bè hay một chút trước mỗi “cuộc yêu” thì không sao, thậm chí chúng còn có lợi; nhưng khi dung nạp chúng quá nhiều và thường xuyên thì lại gây hại đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng.

những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

Theo các chuyên gia: Rượu bia là một trong những tác nhân làm giảm nồng độ testosterone – kích tố sinh dục nam. Đặc biệt, nếu người đàn ông quan hệ khi say rượu, có thể dẫn đến việc mất tự chủ, có thể xuất tinh sớm hoặc không thể xuất tinh do bị ức chế thần kinh.

Một nghiên cứu ở Ấn Độ còn cho thấy: Ba phần tư đàn ông uống rượu gặp phải vấn đề về rối loạn cương hoặc rối loạn xuất tinh.

2. Hút thuốc lá nhiều gây yếu sinh lý đàn ông

Chất nicotine trong thuốc lá giúp giải toả áp lực tinh thần, nhưng chúng lại làm gia tăng nguy cơ mắc các về bệnh tim mạch, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, viêm gan, xơ gan, gây tăng huyết áp, tăng cholesterol máu,…

Ngoài ra, chúng còn khiến nam giới gặp phải nhiều trục trặc trong đời sống vợ chồng và còn tăng nguy cơ vô sinh do số lượng tinh trùng giảm và tăng tỷ lệ tinh binh dị tật.

3. Nguyên nhân yếu sinh lý nam có thể do stress

Căng thẳng, áp lực từ công việc, các mối quan hệ xã hội, vấn đề tài chính,… không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi và chất lượng cuộc sống giảm rõ rệt mà còn ảnh hưởng lớn đến chức năng sinh lý của nam giới.

nguyên nhân gây yếu sinh lý nam giới

Thực tế, khi có một tâm trạng thoải mái bạn sẽ nhập cuộc dễ dàng và “cuộc yêu” sẽ vô cùng thăng hoa; ngược lại khi mang theo sự lo âu, bực dọc lên giường thì kết quả sẽ vô cùng tệ hại.

Lâu dần, bạn sẽ gặp phải tình trạng suy giảm nội tiết tố Testosterone, giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,…

4. Thói quen sinh hoạt tình dục vô độ cũng gây yếu sinh lý nam

Cái gì nhiều quá thường là không tốt, kể cả việc quan hệ tình dục cũng vậy. Với nam giới, khi “yêu” quá nhiều sinh lực sẽ bị hao tổn và nếu như không cho cơ thể thời gian để phục hồi sức khỏe thì sau một thời gian sẽ kiệt quệ.

Rối loạn chức năng tình dục, giảm ham muốn, cơ thể mệt mỏi,… là hệ quả cho việc “yêu đương” quá nhiều mà bạn có thể phải gánh chịu.

Lưu ý, không chỉ việc quan hệ vợ chồng thật sự mà thói quen “quay tay” cũng gây tác động tương tự. Do đó, hãy loại bỏ ngay việc lạm dụng thủ dâm nếu không muốn bị yếu sinh lý.

5. Bị yếu sinh lý xuất phát từ chế độ ăn uống

Cuộc sống hiện đại giúp con người được tiếp xúc nhiều hơn với những thứ tiện lợi, cả việc ăn uống cũng ngày càng tiện lợi hơn với thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn.

nguyên nhân yếu sinh lý ở đàn ông

Tuy nhiên, thực phẩm tiện lợi lại được cho là có khả năng “giết chết” ham muốn tình dục của nam giới khi dư thừa nhiều chất nhưng lại thiếu một số chất cần thiết trong việc ổn định độ “khoẻ” sinh lý của người đàn ông.

Đặc biệt, chúng làm tăng nguy cơ béo phì và việc mắc phải các bệnh lý như rối loạn mỡ máu, xơ vữa thành mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường,… Các bệnh lý này hoàn toàn không tốt cho chức năng cương của “cậu nhỏ” cũng như nồng độ nội tiết khiến mật độ tinh trùng giảm, mức độ di động của tinh trùng thấp, số lượng tinh trùng dị tật nhiều hơn.

6. Nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý ở nam là do mắc các bệnh về đường tình dục

Các căn bệnh liên quan đến tình dục như bệnh lậu, bệnh giang mai, sùi mào gà,… gây nhiều tác hại đối với sức khỏe, đời sống vợ chồng và cũng gây suy giảm chức năng sinh lý nam giới.

Ngoài các căn nguyên trên thì thói quen lười vệ sinh răng miệng, tiếp xúc nhiều với sóng âm, thiết bị điện tử, mặc quần bó sát, thức khuya và ngủ không đủ giấc,… cũng là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới bạn nên biết để tránh.

Xem thêm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *